renatalj: (Default)
2021-12-13 12:26 pm

Hello and welcome!

Здравствуйте дорогие читательницы и читатели! Рада приветствовать вас на страничках моего журнала, посвященного вопросам красоты, здорового образа жизни, полезным добавкам, вкусной еде и путешествиям.

Для желающих подружиться: если Вам не трудно, оставьте пару слов о себе, а также о том ,чем вам нравится мой блог, и как Вы его нашли. Все это лишь поможет нашему совместному общению здесь.

Для заинтересованных в дополнительной информации настоятельно рекомендую к чтению мою ветку в Кофейне Эспрессо-бар красоты (зайти могут только зарегестрированные пользователи форума). А также прочитать более старую ветку , Домик красоты. Там очень много интересных вещей и заметок, включая парфюмерные. K превеликому сожалению ветка уже не активна, не хватает сил и времени на ее поддержание.

А для тех,кто впервые делает заказ на сайте Iherb.com скидка $10 (на заказ свыше $40) с кодом RAR611. Скидка действительна только на первый заказ.

Добро пожаловать! Не стесняйтесь, комментируйте и делитесь своим интересным и полезным опытом! Активность только приветствуется!

И ,как положено, в хорошем эспрессо-баре , чашечка кофе за счет заведения. А к ней, для поднятия настроения вкусное пирожное и витаминки. Куда уж без них! Располагайтесь поудобнее и не спешите, все ваши дела подождут. Можно же доставить себе немного удовольствия и расслабиться?! А заодно и приятно побеседовать.


renatalj: (Default)
2014-03-13 08:44 pm

Ключ к твоему сердцу

По статистике половина людей, умерших в следствии сердечных заболеваний, имела вполне нормальный уровень холестерола. Что же тогда послужило причиной сердечной недостаточности? Ответ: бляшки в артериях. Они затыкают артерии, снижают доступ кислорода и полезных веществ и могут спровоцировать образование "сгустков", часто служащих причиной инфарктов и инсультов. Уровень бляшек, их концентрация может быть определена с помощью ультразвукового сканирования CIMT (Carotid Intima Media Thickness), достаточно редкого на данный момент. Однако и без сканирования, следуя плану, разработанному доктором Steven Masley, занимающимся проблемами здоровья сердечно-сосудистой системы, можно снизить и даже прекратить процесс образования бляшек.
План включает 3 основных и простых постулата: питаться правильно, вести активный образ жизни и принимать соответствующие добавки. Все это нам известно, не так ли?


Внимательно изучать дальше... )
renatalj: (Default)
2014-03-11 09:38 pm

Пост о негативном опыте: неудачное в уходе за волосами. Ну очень неудачное!

Хоть и не люблю я такие посты писать, но тут действительно негативные эмоции оказались очень сильными.
Речь идет о двух средствах для укрепления (!) волос, которые я получила в начале января с Херба (пост тут):

California Xtracts Herbs for Hair      Paradise Herbs Vital Treasures Healthy Hair & Skin
             

А теперь в подробностях... )
renatalj: (Default)
2014-03-09 08:49 pm

Sao Miguel: изумрудный остров коров и камелий. Часть 2-я

Продолжаю свой рассказ о недельных каникулах на азорском острове Сан Мигель.
Первая часть тут
С чего начнем?
Пожалуй с завтрака...
Классика жанра: meia de leite con pasteis de nata


Путешествуем вместе... )

renatalj: (Default)
2014-03-07 09:05 pm

8 марта! Девочкам--колдуньям посвящается!

Дорогие умницы и красавицы!
С чудесным весенним праздником вас! Желаю вам тепла и солнца, улыбок и оптимизма, хорошего настроения, моря цветов и нескончаемого потока комплиментов!
Будьте всегда такими же замечательными, легкими и жизнерадостными, умными, здоровыми и красивыми! Милыми и любимыми!

С 8-м марта, девушки!



И немного прекрасной Анжелины на фоне композиции не менее прекрасной Ланы Дель Рей "Once upon a dream"

Желаю всем вам всегда быть такими загадочными волшебницами, колдуньями, даже ведьмами, с завораживающим голосом сирены!

renatalj: (Default)
2014-03-05 09:02 pm

Clarins Shaping Facial Lift Wrap

О маске я задумалась. когда прочитала пост Леры skromni_beauty, посвященный ее поездки в лаборатории Clarins. Лера упомянула, что вся дренажно-подтягивающая линия создается исключительно для Азии, что меня сразу заинтриговало (азиатские линии известных марок часто озобилуют весьма любопытными продуктами), однако, после проверки, оказалось, что линия в полном составе продается и в Америке. В Eвропе, увы, эти средства можно найти лишь в дьюти-фри крупных аэропортов.
Итак, дело осталось за малым: сесть и заказать, не забыв найти хороший код на скидку или подарок. И как итог, через несколько дней получила свою посылочку, которую уже демонстрировала в последнем выпуске Калейдоскопа.
А вот и "виновница" заказа:


Read more... )
renatalj: (Default)
2014-03-02 09:22 pm

Февральский заказ с Херба

Поводом заказа послужили сухофрукты! Да, не смейтесь! Мои домашние обожают сушеную шелковицу, которую я обычно нахожу в магазинах. Но, вдруг, она пропала. Пришлось срочно делать заказ, и заодно пдкупить еще всякого интересного и нужного.



Read more... )

renatalj: (Default)
2014-02-27 08:42 pm

Sao Miguel: изумрудный остров коров и камелий. Часть 1-я

Рекордно холодная и снежная зима в наших краях настолько всем надоела, что семейным советом было решено отдохнуть на февральских каникулах в более приятных и теплых краях. Выбор пал на Азоры, а вернее на их главный остров - Сан Мигель. От нас летит прямой рейс, всего лету 4 с половиной часа ночью, так что очень удобно.
И вот мы на Азорах. Я не буду вести хронологическое описание наших каникул. Просто покажу наиболее красивые и интересные места, вкусную еду и любопытные моменты.



Смотрим дальше... )

renatalj: (Default)
2014-02-24 08:54 pm

Масляная эпопея: Sephora Beauty oil essentials, часть 1-я

Совсем недавно, в январском выпуске Калейдоскопа, я показывала свое новое приобретение в Сефоре - набор из 13-ти популярных масел, предназначенных для ухода за кожей лица, телом и волосами. Масла тут в весьма приличных мини-размерах, которых хватает на долгое время.
Несколько из них я уже успела опробовать и с еще несколькими встречалась раньше, поэтому мнение о них успело сложиться. И, конечно же, я готова поделится своими мыслями , надеюсь ценными, с вами.
Покажу весь набор еще раз:


Подробности под катом... )

renatalj: (Default)
2014-02-19 04:25 am

Herbs of Kedem : лосьон Aviv и очищающий травяной чай Nikuzit

Окрыленная удачей с лосьоном для волос Gadal (пост тут), я прониклась патриотическими чувствами к компании Кедем и решила покапаться в ее ассортименте на предмет "А что мне срочно надо?". В список попали прежде всего тоники (их там два) и чаи компании. Не на все цены оказались приятными, но в итоге я нашла небольшой онлайновый магазинчик на Амазоне, где на нужную мне продукцию марки были неплохие скидки.
В итоге средств Кедем у меня прибавилось и теперь на полочках живут-поживают тоник Aviv и чай Nikuzit.


Read more... )
renatalj: (Default)
2014-02-14 06:31 am

Happy Valentines! И, наконец-то, каникулы!

Дорогие мои читательницы и читатели! Поздравляю вас с Днем Святого Валентина! В такой праздник остается лишь пожелать любви и счастья, светлых и радостных чувств вам, вашим родным и близким! Любите и будьте любимы! И пусть все девушки чуствуют себя принцессами и королевишнами, а "сильная половина" станет их рыцарями и принцами на белых конях! И не только на один день...


more... )
renatalj: (Default)
2014-02-11 09:58 pm

Становимся Белоснежками: советы и рекомендации

Совсем недавно в журнале Amazing Wellness (принадлежит сети Vitamin Shoppe) прочитала интересную статью о борьбе с пигментацией, неровным тоном кожи и витлиго. Актуально для многих, неправда ли? И может пригодится на будущее тем счастливицам, которых подобные проблемы не затронyли и,надеюсь, не затронут. Как говорится "Предупрежден, значит вооружен!".


Read more... )

renatalj: (Default)
2014-02-09 09:09 pm

По грибы, но не в лес

Как раз недавно Галя plush_koala показывала витамины и полезные добавки, которые она принимает. Среди них был и имунный комплекс на основе азиатских грибов. Мы с ней даже пообщались на эту тему. И тут как раз мне на глаза попалась интересная статья про эти самые грибы: как и с чем их едят. Информация полезная, поэтому я тут же засела за пост.


Изучаем далше... )

renatalj: (Default)
2014-02-08 09:36 am

Бьюти-френдомарафон 4 у Нади Bella_Shmella

Наверное одной из последних решила присоединится к бьюти-френдомарафону у bella_shmella.
Как говорится, главное - это участие!
renatalj: (Default)
2014-02-06 09:27 pm

Красное без черного: Bite Beauty High Pigment Pencil in Pomegranate

Как это часто случается, приспичило мне красной помады. Да еще такой красной, чтоб "вырви глаз", краснючей до невозможности. Возникают у нас периодически такие ненормальные желания, что поделать, и обычно мы им уступаем. Перелопатив кучу свотчей и отзывов, я поехала в Сефору, где затестила огромное количество красного (а это тяжкий труд, учитывая плохой свет в этом магазине), потратила почти полтора часа (!), и наверняка вывела своим видом всех консультантов. Но они у нас стойкие, улыбаются и предлагают помочь, а ты им улыбаешься размазанным красным ртом с пятнами вокруг и машешь на них руками в красно-розовых пятнах. Тебя при этм уверяют, что это именно твой оттенок! Раз 10 уверяли!
После всего этого нелегкого труда нужное было найдено, отнесено на кассу, оплачено и отвезено домой.
Представляю вам Bite Beauty High Pigment Pencil в оттенке Pomegranate


Еще немного красного... )

renatalj: (Default)
2014-02-03 09:18 pm

Shea Moisture Coconut and Hibiscus body oil and scrub

Многие из вас знают и любят представленную на Хербе марку Nubian Heritage, созданную как этническая, и продвигающую продукты на основе ингридиентов Черного Континента. Наряду с этой маркой существует и другая, более старая и ,на мой вкус, более интересная по составам и более спокойная и приятная по ароматам. Это Shea Moisture, продукция которой продается во многих драгсторах: Wallgreens, CVS, больших магазинах-универсамах типа Target и ,конечно, онлайн. Помимо ухода за телом и мыл марка выпускает линии для волос и продукты для детей и совсем недавно появилась линия для мужщин, куда входят средства для бритья, предназначеные как для сильной половины, так и для нас, женщин.
Перенюхав все линии для тела, я сооблазнилась ароматом и составами "Кокоса и Гибикуса" и взяла на пробу масло для тела и сахарный скраб.


Read more... )
renatalj: (Default)
2014-01-30 09:31 pm

Калейдоскоп: немного магазинного, немного Валентинного

В прошлом месяце я купила довольно мног всякого разного и интересного, так что в этом просто заглядывала в магазины, без особой цели, но чтоб быть в курсе.
Помните Anthropology? В декабрьском и ноябрьском Калейдоскопах было немало покупок с их сайта и бутика. Сейчас же я решила немного пофотографировать. Там очень интересный дизайн интерьеров, такая своеобразная помесь деревенского rustic с богемным shabby chick.


Рассматривать дальше... )

renatalj: (Default)
2014-01-29 06:14 am

Best of Natural Beauty Awards 2013 ( список от Better Nutrition). Часть 2-я

Продолжаю знакомить вас со средствами по уходу, названными лучшими жутрналом Better Nutrition за 2013 год.
В номинациях: уход за лицом, уход за волосами, уход за полостью рта и добавки красоты.

Первая часть номинантов тут: http://renatalj.livejournal.com/104627.html



Read more... )

renatalj: (Default)
2014-01-27 02:52 pm

О горячем: что у вас делается? К событиям на Украине.

Не люблю касаться политики, но хочу спросить девочек с Украины : "Вы в порядке? Как там у вас ситуация?"
Тут в новостях всякие ужасы показывают: кучи убитых, сожженный Крещатик, бутылки с зажигательной смесью, захват ратуши во Львове, портреты Петлюры и плакаты "Бей жидов!"".
Я очень надеюсь, что вас и ваши семьи все это не коснулось, и медия , как обычно, все раздувает. Откликнитесь, дайте знать, что твориться! Я очень за вас беспокоюсь!